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글쓰기챌린지

추석 연휴가 끝나고 이제 일상으로 돌아오는 시간이군여 전 오늘 까지 쉬고 내일 부터 다시 일상으로 돌아갑니다. 그리고 글쓰기 챌린지의 대망의 30번째 글쓰기네요 100프로 완주 하는게 항상 느끼는 거지만 쉬울거 같지만 어려운거 같아요 하후 1개가 되었던 주말 빼고 1개 글이던 자기가 글써야 겠다고 의지를 가지고 있어야 하고 캘린더 같은 곳에 내일은 글쓰기 ...

글쓰기챌린지

글쓰기 챌린지를 7월 22일에 시작해서 30개의 글을 기록하는 챌린지를 시작 했는데 이제 오늘과 내일만 글을 올리면 목표 했던 30개의 달성하면서 챌린지륾 마무리를 하게 됩니다 오늘이 연휴 마지막 날이지만 맨발걷기 수업이 오늘도 안하면 일주일에 2번 수업을 못하면 습관화가 어렵다고 보고 있어서 오늘 수업을 하자고 다른 수강생분들도 원하셔서 오늘 수업을 ...

글쓰기챌린지

오늘은 하요일 이제 연휴도 내일 하루가 남았고 전 목요일까지 쉬고 금요일 부터 다시 일상으로 복귀 합니다. 어제는 둘째 식구들이 놀러 왔구요 집에서 얼마 안떨어져 있어서 자주 오긴 하지만 어제는 조카가 전 붙이는거 도와 준다고 소고기를 밀가루를 뭍히는럴 도와주고 해서 재미 있었답니다. 이게 조카가 저걸 4살때 부터하더라구요 시킨것도 아닌데 4살때 한번 해...

글쓰기챌린지

요즘 아침 루틴은 글쓰기로 시작 하는거 같다 원티드도 쓰지만 다른 아침 기상 프로젝트들이 글쓰기나 혹은 자기가 좋안 하는 책을 읽고 필사를 하거나 하는 방식으로 진행을 한다. 근데 책의 내용이 정확하게 머리에 남을려면 낭독이 제일 좋은거 같다. 쉬운건 아니다 매일 꾸준하게 책의 1페이지나 2페이지 혹은 책의 한 챕터를 읽어 가는건 생각은 쉽게 할수 있지...

고객서비스·리테일

추석 연휴의 2일차가 시작이 되었습니다. 여러분들은 새벽 시간이나 저녁에 시간을 내어 자기계발을 하는 것이 있습니까? 전 아침 6시 새벽 기상을 하며 SNS에 아침 기상 미션에 대한 인증을 SNS에 완료 하며 오늘이 며칠째다 이런식으로 인증을 하고 있는데 인증 할때의 조건들을 실행 하고 다 적고 나면 거의 7시쯩이 되는거 같다. 챌린지의 장점은 반복이 되...

글쓰기챌린지

어러분 안녕하세요 추석 명절 ㄱ ㅈ연휴 첫날 입니다' 집에 계시는 분들도 있으실거고 아니면 차를 운전 하시면서 고향으로 이동 하시는 분들 그리고 KTX나 비행기를 타고 가고 계시는 분들도 있으실건데 무사히 건강하게 다시 돌아오시길 바랍니다. 그리고 추석이다 보니 기륾진 음식 그리고 평소 보다 많은 양의 음식을 먹다 보면 과식으로 인한 건강상의 문제도 ...

글쓰기챌린지

오늘은 목요일 입니다 오후 요가 일정 휴강이지만 맨발걷기 하기 전에 사전검진이 있다고 하여 보건소에서 몸무게 키 인바디 까지 검사해야 해서 짧게 글을 남기고 갑니다

글쓰기챌린지

로는 가을이 올것도 같은데 밖에 나가다 보면 아직은 여름이 끝난거 같지가 않습니다. 오늘은 맨발걷기를 하는 날이어서 새로이 오시는 분들도 있었습니다 오늘은 기존에 어머니께서 맨발걷기 하러 나와서 저희와 같이 하시다가 따님도 같이 나오셔서 모녀분이 같이 운동 하는걸 보니 보기가 좋았습니다 저는 올해 초헤 상반기 운영할때 제가 처음에 왔고 그 뒤에 어머니랑 같...

글쓰기챌린지

8월도 빨리 지나 간다고 생각이 들었는데 9월도 추석 연휴가 있어서 진짜 빠르게 흘러가는 한달이 될것 같습니다 보건소에서 진행하는 맨발걷기를 하고 았고요 하반기 라서 장소 개펀이 있어서 집 앞에 있는 맨발걷기 하는 장소에서 했구요 오랜만에 보시는 분들도 있고 그리고 처음 오신 분들도 잇었습니다. 앞으로 3개울 동안 즐겁게 운동 했으면 합니다 화이팅

고객서비스·리테일

어제는 좀 바쁜 관계로 원티드에 글을 올리지를 못했네요 어제 지난달에 공동집필 참여 했던 책이 우선 전자책으로 출간이 되었다. 종이책으로는 빠르면 이번주나 다음주가 될듯하다 여러 작가님들과 같이 각 주제에 맞게 한분씩 만들 글이 모이고 모여서 하나의 책으로 만들어져 판매가 되는게 신기했다. 9월 새로운 주제가 올라왔고 9월에는 2편을 써 볼까 ...

글쓰기챌린지

어느새 주말을 지나 또 한주의 시작 월요일이 시작 이번주는 9울의 시작을 챌린지로 시작 한다. 하나다는 한달 하나는 100일 짜리 자기 몸 관리를 해야 하는 나이대 이니 이제는 새벽 기사과 더불어 운동을 바탕으로 챌린지를 하기래 신청 했다. 기간이 30일이면 어떻고 100일 이면 뭐가 달라지는건 없다. 다만 이 챌린지를 무사히 안주 하는 것이 목표이다...

글쓰기챌린지

안녕하십니까!! 어제는 글을 올리지 못했군요 어제 좀 이래 저래 바쁘기도 했고 어제 전 전통차 체험을 하고 왔지요 덕음차 라는걸 체험을 하고 왔습니다. 덕음 이라는게 사투리는 아니고 차를 만들기 위해서 말리는 과정을 통해 어제 체험한 쑥을 가지고 큰 푸라이펜 같은데에 뚜껑을 덥고 약하게 1단계 정도 올려서 쑥을 이리 저리 조물리면서 그대로 두편 타기 ...

고객서비스·리테일

오늘은 인형극 수업을 갔다가 이제 오후 운동 츠로글매 들으러 가야 하는데 대중교통으로 이동 하여 1시간 30분 정도 걸리는데 오늘은 같이 수강하시는 분 께서 북구 강일이 있으시다고 체욱관 근처 까지 데려다 주셔서 무사히 넘어 았고 다음주 운동프로그램은 추석 연휴도 코팡에 있어서 수요일에 보강을 해주기로 하셨습니다. 금요일 즐겁게 마무리들 하시고 주말 ...

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사람은 누구나 하고 싶은 일이 있거나 혹은 무언가를 해보고는 싶은데무엇을 해야 할지 모르는 경우가 많다. 긍르 쓰는 나도 그리고 이 글을 보고 있는 당신도 내가 하는 일이 아닌 내가 취미로 해보고 싶은 일이 있을 것이다. 아니면 어떤 병에 걸리거나 해서 하고 있던 일이나 혹은 일상이 무너지게 되는 일을 겪게 된다. 그렇게 한 차례 폭풍 같은 것이...

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어김 없이 아침은 다가 왓습니다 오늘ㄷ 하늘을 보니 구름 하나 없이 해가 내리찌는거 보니 오늘도 더위가 꽤나 심할거 같습니다. 오늘은 오전 10시에는 광주광역시 북구 평생학습관에 가서 북구 평생학습관 모니터링 과정을 수업 들으러 갑니다 다음주 월요일에 한달에 한번 한 50개 되는 과정 중에 자기가 원하는 과목을 시간만 겹치지 않으면 여러 과정을 들을수 ...

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안녕하십니까1! 우리는 이벤트를 응모를 하던 아니면 먼가 교육과정 신청 같은거 할때 사람이 너무 많이 몰리는 과정은 접수를 하고 추첨이나 내부 선발 기준 같은 걸로 선정을 하게 되어 있는데 신청 했따고 누구나 선정 되지는 않는다 다만 해당 과정에 선발 될수 있도록 아믕속으로 소원을 빌게 되던지 아니면 나름의 주문 같은것을 해보기도 하지만 나름 대로 ...

글쓰기챌린지

오늘은 하요일 태풍이 옹라온다고 해서 그런지 날이 습하고 날은 덥고 태량은 더 뜨거운거 같은 느낌 입니다. 오후 2시에는 요가 프로그램 참여 하기 위해서 광주무등도서관 바로밑쪽으로 오면 오치 행황 체육센터 에서 요가를 하고 요가를 하는 내내 윽 하는 소리이지만 그래도 점점 좋아 지고 잇는걸 느끼고 있습니다 그리고 두암생활건강센터 건강증진시로 이동해서 건...

글쓰기챌린지

주말을 지나고 월요일이 되었습니다. 공동집필껀오전이 있어서 2가지 주제 주에 1개 선택해서 이번엔 한편만 제츨을 했는데 최대 4페이지 까지 가능 했찌만 3펭지만 작성을 해서 출판사에 링크 양식에 넣어서 보냈습니다 그리고 어제 일요일은 오전엔 독서 모임을 하고 읽지 못한 책도 읽고 하였습니다. 어른도 휴식이 필요햐다는 내용의 책이었는데 과연 어른 답다는건 ...

글쓰기챌린지

안녕하세요 휴일은 잘 보내고 오셨습니가? 휴가 기간 이신 분들도 있을 것이고 아니면 일요일 가지 휴무 이신 분들도 있겠근요 오늘은 인형극 스토리를 만들어 보고 드앙 하는 등장 인물의 대사를 만들어 보는 시간을 가졌습니다. 등장 인물을 설절 까지는 했는데 그 다음 대사를 넣는게 참 쉬운건 아니었습니다 다음주에는 조금 더 발전하기를 바래 ...

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밤새 안녕히들 주무셨는지는 모르겠습니다. 오늘도 여전히 남씨는 더운거 같습니다. 근데 오늘은 나무 그늘 밑에 있으면 약간 찬 기운의 바람이 불어 도더군요 다른 분들 사시는 지역도 근늘에 있으면 약간 시워한 바람이 부는지 모르겠습니다. 어제 신중년 일자리 창출을 위해 광주 지역 로컬 관광 교육생 모집을 위해서 면접이 있었습니다. 우선 ...

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