글쓰기 챌린지를 7월 22일에 시작해서 30개의 글을
기록하는 챌린지를 시작 했는데 이제
오늘과 내일만 글을 올리면 목표 했던 30개의 달성하면서
챌린지륾 마무리를 하게 됩니다
오늘이 연휴 마지막 날이지만
맨발걷기 수업이 오늘도 안하면 일주일에 2번 수업을 못하면
습관화가 어렵다고 보고 있어서
오늘 수업을 하자고 다른 수강생분들도 원하셔서
오늘 수업을 하기로 했지요
비록 1시간 수업이지만 모두 그 수업 하나로
바람도 쏘이고 사람들과 이야기를 할수 있으니
우울증 예방에도 도움이 되겠네요
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