번아웃이 온 HR담당자를 위한 글 ① 나는 지금 번아웃일까?

인살롱
인살롱 ・ 2023.07.12
이 글을 쓰기까지 정말 많은 고민을 했습니다. 너무 솔직해서 부끄러운 글이기 때문이죠.저는 번아웃을 최근, 두 번 경험했습니다. (더 과거까지 포함하면.. 추가로 있었던것 같긴 하지만 '번아웃'이라고 불릴만한건 두 번이었던 것 같습니다.)번아웃을 두 번째 경험했을때는, 스스로에게 화도 났습니다.저 당시 저는 몰입과 번아웃에 대한 연구 논문을 하나 마친 상태였어서, 제 스스로 번아웃이라는걸 누구보다 명확하게 인지하는 상황이었습니다.그나마 위안이었던건, 번아웃은 결코 '개인'의 잘못이 아니라 '조직'이 원인이라는걸 수없이 논문에서 읽어왔
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