뇌는 음식 섭취를 통해 만들어집니다

뇌는 음식 섭취를 통해 만들어집니다 - 도둑맞은 집중력 - 더 나은 삶을 살겠다고 식단을 포기했었다. 에너지바, 초콜렛, 커피 등으로 몰입을 기대했는데… 아니었다. 뇌는 바른 음식을 원했던 것.

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