[생각이 팝팝 튀는 뇌를 원하시나요?] 여기 그 방법이 하나 있습니다. 한번, 같이 살펴보실까요? 먼저, 노트와 펜을 준비해주세요. 그리고 밤이 되었습니다. 모두 눈을 감고 고개를 숙여주세요. 마피아는... 큼큼... 아침이 되었습니다. 모두 눈을 뜨고 고개를 드세요. 그리고 바로 펜을 붙잡고 노트를 펴세요. 시간은 1분 드립니다. 뇌 속에 떠오르는 것을 막 적어보세요. 무엇이든 좋습니다. 옹알이도 좋고, 꿈 이야기도 좋습니다. 생각나는 대로 1분간 펜을 쉬지 말고 움직여보세요. 한 번의 행동으로 끝나지 않습니다. 두 번, 세 번. 매일 같이 반복해보세요. 그렇게 딱, 한 달만 해보세요. 이 행동은 잠든 뇌를 일깨우는 방법입니다. 우리의 뇌는 생각을 뽑아낼 준비가 되어 있지 않습니다. 오히려 정보를 받아들이고 모으는 것에 맞춰져있습니다. 왜냐하면, 우리는 오늘도 이 글을 읽고, 인스타를 보고, 유튜브를 보면서 주변의 정보를 받아들이고 있기 때문입니다. 자연히, 우리의 뇌는 발산보다 수렴을. 생각을 떠올리기보다 받아들이기를 더 많이 하고 있습니다. 그렇기에 어떤 생각을, 아이디어를 떠올리기에는 부족함이 있을 수 밖에 없습니다. 특히, 그 상태가 가장 강하고 무방비한 상태. 잠에서 갓 깨어났을 때는 더 심합니다. 이럴 때, 펜을 들고 노트 위에 무언가 적어나가기 시작하는 것입니다. 처음에는 영 적응 안되고 어려울 것입니다. 그런데, 하다보면 어느 날인가부터 옹알이가 아닌 글이 써지는 것을 볼 수 있습니다. 다양하게 흘러가던 주제들에서 그날 써야할 글의 아이디어. 또는 물고 있던 고민거리를 해결할 화두를 찾을 수도 있습니다. 잠든 뇌가 깨어나기 시작하는 것입니다. 생각을 발산하는 법을 훈련했고, 그것을 실제로 수행할 수 있게 됩니다. 우리는 그렇게 훈련된 뇌를 만들어갈 수 있습니다. 오늘부터 한번 해보세요. 노트와 펜을 머리 맡에 두고 주무세요. 아침에 일어나자마자 1분 동안 떠오르는 모든 것을 적어보세요. 그렇게 한 달이 되었을 때, 여러분의 뇌는 지금보다 더 빠르고 강하게 생각을 만들고 발산해낼 것입니다. #생각 #아이디어 #훈련 #발산 #뇌 #생각하는법 #생각하는뇌 #아이디어발상
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