제가 보고 읽고 있는 책 공유 합니다

오늘이 벌써 수요일 이군요

어제 보건소 운동 프로그램이 있어서 무슨 체육관 같은 시설로 갔습니다

요가 메트나 이런건 구비가 되어 있어서 요가를 하는데는 부족합이 업었습니다.

앞으로 11월 까지 매주 화요일 목요일 금요일 오후 2시 ~ 3시 까지 진행 할 예정입니다.

건강을 위해서 하는거니 하는 것이니 차근 차근 그리고 자기의 몸 상태에 맞게

운동을 진행 해볼까 합니다..

사설은 이정도로 하구요 오늘은 제가 읽는 책을 소개 하고자 합니다.

책 제목은 "데세이스트의 오늘 나의 죽믕 이야기"중에서

14장의 내용을 공유 해볼까 합나다..

14. 아름다운