주도적 삶을 위한 스킬 세 가지 벌써 11월! 여러분은 새해 계획 잘 지킨 한 해 셨나요? 저는 누구보다 주도적으로 살겠다고 다짐했었는데, 코로나를 핑계로 그러지 못했던 것 같아요😂 (저만 그런 거 아니죠..?ㅠㅠ) 남은 2달이라도, 주도적 삶을 살고 싶은 저와 같은 분들을 위해 주도적 삶을 위한 세 가지 꿀팁 공유합니다! ----- 첫 번째 스킬, 자기존중 내가 나를 존중해 주지 않으면 누가 나를 존중해 줄 것인가? 이 세상에 나만큼 나를 잘 아는 건 나일 것 같지만 실제로는 나에 대해 진지하게 성찰하지 않고 나의 가치를 무시하고 자신을 비하하는 사람이 정말 많다. 자기존중을 위해서는 나에 대해 정직하게 직면해야 한다. 두 번째 스킬, 자기 동기 부여 난관에 부딪혔을 때 비관하고, 피하고 돌아가지 않고, 다시 한번 자신을 믿고 스스로에게 "힘내자", "좋아질거야", "나는 잘 해 낼거야", "내가 누군데, 이 정도의 어려움은 아무것도 아냐" 하면서 스스로에게 힘과 용기를 주는 것이 자기동기부여이다. 마지막 스킬, 자기통제 잘못을 찾아 고치려는 솔선성이 중요하다. 우리는 잘못된 것임을 알고도 그냥 똑같이 하는 많은 습관들이 있다. 그리고 현재 보다 가치있는 무언가를 해야 할 것인가에 대한 생각이 떠오르면 그 행동을 반복하여 습관화해가야 한다. ----- [출처] 내 인생의 주도자로 사는 스킬 - 링크 : https://blog.naver.com/truechange/222227792429

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