π
μΆκ·ΌκΈΈ λ¨μ - μλ₯ κ³Όλͺ©μ μ μ΄λ κ² λ§μ κ±°λκ³ !
1. λ¬Έμ λ μ£½μ§ μκ³ 'μ΄λ»κ² μνν λ°λ¦Όμ ν΅κ³Όν κ²μΈκ°?'μ΄λ€.
2. μ΄ μ§λ¬Έμ λ΅νλ κ°μ₯ μ’μ λ°©λ²μ λμ κ°μ μΌμ νκ³ μμ§λ§, λ€λ₯Έ κ΄μ μμ μ¬λ¬Όμ 보λ λ
립μ μΈ μ λ¬Έκ°λ€μ μ°Ύμκ°λ κ²μ΄λΌλ μ¬μ€μ λͺ
ννκ² κΉ¨λ¬μλ€. λ€λ₯Έ μ λ¬Έκ°λ€κ³Ό μ μ€νκ² μ견μ μ£Όκ³ λ°μΌλ©΄μ λλ κ·Έλ€μ μ΄λ‘ μ μ΄ν΄νκ³ , κ·Έλ€μ λμ μ΄λ‘ μ μ² μ νκ² κ²μ¦ν μ μμλ€. μ΄λ° λ°©μμ ν΅ν΄ μ°λ¦¬ λͺ¨λλ μ³κ² νλ¨ν κ°λ₯μ±μ λμΌ μ μμλ€.
3. λ°κΎΈμ΄ λ§νλ©΄ μ³μ λ΅μ΄ λνν
μ λμλμ§λ μ€μνμ§ μμκ³ , λ¨μ§ μ νν λ΅μ μκ³ μΆμμ λΏμ΄λ€.
4. κ·Έλμ λ΄κ° λμΉκ³ μλ κ²μ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μκ²μ λ£κΈ° μν΄μλ λ΄κ° κ·Ήλ¨μ μΌλ‘ κ°λ°©μ μ΄ λμ΄μΌ νλ€λ μ¬μ€μ λ°°μ λ€.
5. λ μ΄ λ¬λ¦¬μ€μ μ±
, [μμΉ]μμ λμ¨ λ§μ΄λ€. κ·Ήλ¨μ μΈ κ°λ°©. μ΄λ»κ² νλ©΄ κ·Ήλ¨μ μΌλ‘ κ°λ°©λ μ μμκΉ?
6. μ΄μ λ μλ₯μΌμ΄μλ€. μλ₯μ κ΅μ΄-μν-μμ΄-νκ΅μ¬-νꡬ κ³Όλͺ©(μ¬ν/κ³Όν/μ§μ
)-μΈκ΅μ΄ κ³Όλͺ© μμλ‘ μμνλ μνμ΄λ€. μλ₯μμ μ μ΄λ κ² λ§μ κ³Όλͺ©μ 보λκ°? 그건 μλ₯μ΄ λνμνλ₯λ ₯μνμ΄κΈ° λλ¬Έμ΄λ€.
7. νμ¬ κ³Όμ μ λ΄ μκ°μ λ
Όλ¦¬μ μΌλ‘ μ 리νκ³ μ€λν μ μλ μκ°μ΄λ€. μ
ννλ©΄ λ΄ μ κ³΅λ§ λ°°μ°λ©΄ λλ κ² κ°μ§λ§, μ¬μ€ κ·Έλ μ§ μλ€. λ΄ μ£Όμ₯μ κ³΅κ³ ν ν΄κ°λ κ³Όμ μ μκ°λ³΄λ€ μ¨κ° μ΄λ‘ κ³Ό λ°μ΄ν°κ° μ½νμλ€.
8. μλ₯Ό λ€μ΄, μμ΄κ΅μ‘κ³Όλ₯Ό μκ°ν΄λ³΄μ. μ΄λ»κ² νλ©΄ μ 2μΈκ΅μ΄λ‘ μμ΄λ₯Ό λ°°μ°λ μμ΄κ° μμ΄λ₯Ό μν μ μμκΉ? μ΄ λ¬Όμμ λ¬Έμ μ§, νκ΅ μμ
λ±μ λ μ¬λ Έλκ°? μμ΄μκ² λ°μμ μ΄λ»κ² κ°λ₯΄μΉλ κ² μ’μκΉ? κ·Έλ¬λ©΄ λ°μ±μ΄ μΌμ΄λλ κ³Όμ μ μμμΌ νκ³ , μ¬κΈ°μ μλ¬Όνμ ꡬ쑰λ₯Ό λ°°μμΌ νλ€. "λ μ¬κ³Ό μ λ¨Ήμ κ±°μ§?" λΌλ μ§λ¬Έμ "μ, λ μ λ¨Ήμ΄." λΌκ³ λ§νλ κ² μ΅μν μμ΄μκ² "μλ, λ μ λ¨Ήμ΄." λΌλ ννμ΄ μμ΄μμλ λ μ μ νλ€λ μ μ μ λ¬νλ €λ©΄ μ΄λ»κ² ν΄μΌ ν κΉ? μ΄μ©λ©΄ μ°λ¦¬λλΌμ μμ΄λ₯Ό μ¬μ©νλ λλΌμ μμ¬μ λ¬Ένλ₯Ό λ°°μμΌ ν μ§λ λͺ¨λ₯Έλ€.
9. λ νλ μλ κ² λ무 μ΄λ ΅λ€. νμ¬λ₯Ό κ±°μ³ μΌμ νκ³ λνμμμ 곡λΆνλ©΄μ λ°°μ΄ μ μ΄λ€. λλ λ¬Έκ³Ό κ³μ΄λ‘ κ³ λ±νκ΅λ₯Ό μ‘Έμ
νκ³ , νλΆ λ μμ΄κ΅μ‘κ³Όμμ μννλ€. μ§κΈμ 보건λνμμμ μν, μ¬ν, κ²½μ , μ μ±
, μλͺ
, μ¬μ§μ΄ μν 곡λΆκΉμ§ νκ³ μλ€. λ
Όλ¬Έ ν μ€ ν μ€ μ½λ κ²λ μ½μ§ μμ λ μ΄λ©΄ μκ°νλ€. 'κ·Έλλ§ κ³ λ±νκ΅ λ μ΄κ²μ κ² λ°°μ΄ κ² λ€νμ΄λ€. κ·Έμ‘°μ°¨ λͺ°λλ€λ©΄ μ΄κ±Έ μ§κΈ λ€ μλ‘κ² λ°°μμΌ νλ€λ κ±°μμ?'
10. μλ₯μμ μ μ΄λ κ² λ§μ κ³Όλͺ©μ λ€λ£¨μ§? λλ μΈλ¬Έλ κ° κ±΄λ° μ κ³ΌνκΉμ§ ν΄μΌ νμ§? (κ·Έκ²λ κ³ 3μ 물리λ₯Ό!) λΆκ³Ό 10λ
μ μ κ°μ‘λ μ΅μΈν¨μ΄μλ€. μ΄μ μλ€. λμ€μ μ΄λ€ μ νμ νλ μ΄μ μ λ°°μ°κ³ κ²½νν νμ μ μ€λ‘―μ΄ λ΄ κ²μμ.
11. νλ‘ μμ¬κ²°μ νκΈ° μ΄λ €μ΄, νΉν λ΄κ° κ·Έλμ νμ μ΄ μ μ μκΈ°μ μ¬λ¬ λΆμΌλ₯Ό κ²½ννκ² νλ 건 λ§μΉ μλ°©μ£Όμ¬ κ°μ κ²μ΄λ€. λΉμ₯μ μ£Όμ¬ λ§μ λΆλΆμ΄ μΌμΌνκ³ , μ¬μ§μ΄λ λͺΈμ΄μ μκΈ°κΉμ§ νλ€. κ·Έλ κ² ν루 μ΄ν μνκ³ λλ©΄ λ΄ λͺΈμ λ¨Ό νλ λλ₯Ό λ§κ°λ¨λ¦΄ μ μλ λ³μ μ΄κ²¨λ΄λ νμ κ°λλ€.
12. μλ₯λ μ£Όμ¬μ²λΌ λλΉμ±
μ΄μμΌλ©΄ νλ€. λ΄κ° μ΄λ€ ν₯λ―Έλ₯Ό κ°μ‘λ , λμ€μ κ΄μ¬μ¬κ° μ΄λλ‘ λ°λλ , λ³ν무μν μλμ μΈμ μ΄λμ μ¬ λ£μ§λ 보μ§λ λͺ»ν κΈ°μ μ΄ ν λ€μ΄ λμ€λ , λ΄ μΌκ³Ό 컀리μ΄κ° 무λμ§μ§ μλλ‘ λ§μ΄λ€. κ΅μ΄, μν, μμ΄, νꡬ κ³Όλͺ©, μΈκ΅μ΄, νκ΅μ¬λ₯Ό λ€ μν νμλ μλ€. νμ§λ§ μ‘°κΈμ΄λΌλ μλ©΄ λΆλͺ
λμ€μ μ¨λ¨Ήμ μ μλ€. λ΄κ° μΈμ μ΄λμ μμλ κ°μ.

μ½ν
μΈ λ₯Ό λ μ½κ³ μΆλ€λ©΄?
μν°λμ κ°μ
ν΄ μ£ΌμΈμ.
λ‘κ·ΈμΈ ν λͺ¨λ κΈμ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
λ‘κ·ΈμΈ ν λͺ¨λ κΈμ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
γ»λκΈ 1