행복은 크기가 아닌 빈도입니다.
사소한 행복은 중요합니다.
여러분의 멘탈을 지켜주고, 더 행복한 삶을 살도록하니 말이죠.
매일 행복함을 수집해보세요!!
감사함을 만들어보세요!!
저의 행복버튼을 몇개 적어보겠습니다.
아침으로 먹는 바나나
러닝 후 성취감
러닝 후 먹는 콜라
양질의 수면
친구들과의 영상통화
가끔 친구들과 하는 게임
출근길에 보이는 가로수
점심식사 후 산책
출퇴근에 보고듣는 책과 음악
지하철 에어컨
하루에도 이렇게 많은 행복들이 있어서
행복을 유지하고, 멘탈을 유지할 수 있어요!!
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