저는 불면증이 좀 있는 편인데요. 정말 피곤해서 의욕이 없을 때도 간혹 잠을 못 자서 악순환이 되는 경우가 있었어요. 그래서 한동안 어떻게 하면 좋을까 고민을 했었는데요. 남은 의욕을 집중해서 최우선으로 잠을 자야 하겠더라고요. 잠을 잘 자야 피로가 풀리고 다른 일을 할 의욕이 생기니까요. 오늘도 그렇게 잠을 청해봅니다. 밤에 잘 자는 분들은 별로 공감이 안 되시겠지만, 혹시 불면증과 피로에 시달리시는 분이 있을까 해서 공유해봅니다. 다들 좋은 밤 되세요~ 🌙