[번아웃 극복기 -2] 한주가 또 시작되고 여느 때처럼 오늘도 야근하고 퇴근 애쓰지않아도 시간은 흘러가니 하루살이 마인드도 괜찮다고 생각드는 요즈음이다 몸도 마음도 지친 나머지 전신 두드러기가 도졌는데 이럴 때일수록 더 내가 좋아하는 시간들로 꽉꽉 채울 예정 혹시나 극복의 출발점을 어떻게 시작해야할지 모르는 사람을 위해 아래의 책을 소개해주고 싶다 '마이크로 리추얼'이라는 책인데 최근 읽은 책들 중 가장 도움이 되었던 책이고 사소한 거라도 좋으니 내 마음을 위해 매일 무언갈 해보라는 내용도 참 인상적이다 난 이 내용처럼 퇴근하고 걸어서 집에 가며 시원한 바람도 느꼈고 내가 좋아하는 영상을 보며 따뜻한 차도 마셨다 이렇게 사소한 기쁨과 함께 푹 잘 수 있도록 오늘도 노력해봐야지 오늘도 현대 사회에서 버티느라 수고하셨습니다 :)
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