<할일을 미루는 이유 : 테드 (Tim urban)>
합리적 의사결정을 하려는 순간에
순간적인 만족을 원하는 원숭이가 튀어나온다
이 미친 원숭이를 어떻게 통제할 수 있을까?
이 원숭이를 통제하면 몰입의 기쁨을 맛볼 수 있을것이다.
하지만 원숭이의 유혹은 강력하다.
마치 도파민과 같다.
숏츠/릴스는 즉각적인 만족을 준다.
게임도 그렇다.
그 즉각적인 보상을 이겨내고 더 큰 보상을 위해서
이겨내야한다. 의식적으로
원숭이에게 나의 통제권을 쥐어주지 말자.
내 삶은 내가 컨트롤 해야한다.
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