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꼬리에 꼬리를 무는 생각들이 머릿속에 넘쳐나고 번잡한 마음의 소리가 나를 괴롭힐 때, 나의 극약 처방은 집 앞 공원에 가만히 앉아 멍을 때리는 것이다. 굳이 멍을 때리려고 하지 않아도 이곳에 앉아 있으면 저절로 멍을 때리게 된다. 파란 하늘과 새순이 돋아난 나뭇가지, 때때로 불어오는 시원한 바람, 바람에 흔들리는 잎사귀 소리, 새 소리 등등.. 당장 눈앞의 것들에만 관심을 쏟던 내 시야가 자연에 닿는 순간, 쉴 새 없이 조잘대던 내 마음의 소리가 어느 순간 조용해짐을 느낀다. 내겐 그야말로 최고의 명상센터다. 혼자 가만히 앉아 멍때리기 좋은 계절.. 저 멀리, 수줍은 듯 고개를 내민 노란 산수유 꽃이 참 예쁘다.

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