#7 감정 쓰레기통 일기 요즘 일기를 쓰고 있어요. 감정 위주로! 그날 그날 제 감정을 정리하고 보니까 무난하게 흘러간 하루도 소중하더라구요. 별일 없음에 감사하는...ㅎㅎ 기분이 안 좋은 날은 볼펜이 닳도록, 키보드가 부숴지도록 일기를 쓰니까 감정이 풀리기도 하구요. 전에는 일기를 쓸 때 꼭 무슨 일이 있어야만 할 것 같았어요. 그런데 감정 위주로 가볍게 쓰니까 부담도 줄고 쉽게 쓸 수 있어서 좋아요. 일기 쓰기에 망설이고 있다면 감정 일기를 먼저 써보시는 건 어떨까요? 가볍게 습관을 형성하기에도 좋아요!
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