글쓰기챌린지
이세령 ・ 2024.01.30
내가 생각하는 인간답게 사는 것에 대한 의무 "운동과 충분한 휴식." 이때 주의점이 운동 후 휴식이 없으면 그건 운동이 아니라 과로사의 지름길. 충분한 수면. 잠은 8시간 자고 1시간 낮잠. 일기와 계획. 이게 안되면 늘 살아지는 대로 살 수 밖에 없는 것 같다. 저 3가지가 나에게 가장 중요한 의무. 저 의무를 실천한 날이야말로 행복할 권리를 취득하게 된다. 청소고 나발이고 전부 저게 기초가 되도록...
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