<글쓰기 챌린지 3일차>
수요일입니다.
수요일은 인간의 주간 호르몬 주기 중에 머리가 조금 무거워지는 날이라고 합니다.
아침을 늦게 시작하거나 조금 여유있게 하루를 보내시면 남은 한주를 더 활기차게 시작할 수 있대요!
그래서 저는 오늘 한시간 더 잤습니다 헷
비소식이 있어 집에서 공복 홈트 하려했는데
비가 오지 않아 호다닥 러닝 30분 하고 왔습니다.
글쓰기 챌린지와 더불어 꾸준히 나름 아침 운동을 하는데
아침 루틴 속에 하나로 이것도 혼자 챌린지 중입니다.
<30일간 공복 유산소 30분 챌린지>
결과보단 과정이 더 중요하니깐요!
오늘도 이렇게 글을 남기며 저의 활기찬 오후를 시작하러 가볼게요!!
모두들 맛점하시고 다들 수요탱입니당~!
