좋은 성과를 원한다면, 먼저 좋은 상태를 설계하라!
인살롱
장재욱 Jack ・ 3일 전

성과는 미래에서 오지만, 행복은 오늘 시작된다

많은 직장인들이 행복을 미래로 미룹니다.
승진하면 행복할 것 같고,
성과를 내면 행복할 것 같고,
연봉이 오르면 행복할 것 같습니다.
하지만 막상 목표를 이루어도 우리는 또 다른 목표를 향해 달려갑니다.
어쩌면 우리는 너무 오랫동안
"미래의 행복을 위해 현재를 희생하라"는 교육을 받아온 것은 아닐까요?
성취근력 관점에서 보면 지속 가능한 성과는 불안과 압박이 아니라, 좋은 상태(State)에서 시작됩니다.
편도체가 안정되고,
전전두피질이 활성화될 때
사람은 더 창의적이고, 더 집중하며, 더 회복탄력적으로

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