최근에 일하면서 '너무 지친다'고 느낀 적이 있으신가요?
오늘날 많은 직장인들이 눈에 보이지 않는 스트레스와 싸우고 있습니다. 단순한 피로가 아니라, 마음속 깊이 자리 잡은 번아웃과 불안은 어느새 우리의 일상에 스며들었습니다. 이 문제는 개인만의 책임일까요, 아니면 회사도 함께 해결해야 할 부분일까요?
점점 더 많은 기업들이 정신 건강을 중요한 문제로 인식하고 있습니다. 스트레스 관리와 멘탈 헬스는 더 이상 개인 복지의 문제가 아니라, 직원의 생산성과 조직의 성과에 직결된 문제입니다. 이때, HR의 역할은 단순한 지원을 넘어,
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