#글쓰기챌린지 #7월을 마무리하며 무리한 목표를 세우면 미루는 나를 알기에 시작해 본** "딱 30분만 운동하기"** 처음으로 도전해 본 러닝 첫날엔 10분 뛰고 포기 둘째 날엔 20분이 목표였으나 30분 성공 셋째 날에도 30분 성공 첫날 러닝했을 때 너무 힘들어서 시계를 봤더니 3분이 지나고 있었고 '아 러닝은 나랑 안 맞나 너무 힘든데 30분을 어떻게 뛰지?' 했던 내가 지금은 5km를 채우고 싶어서 37분까지 뛰어봤다. 매일 뛰지 않아 실력은 없지만 나는 신기록보다 꾸준함을 선택하였다. 성취감이 엄청나다.